Ricco di vitamine B, questo ricco succo dal sapore intenso è particolarmente adatto per chi è in dolce attesa o chi soffre di anemia.Mantiene inoltre l’equilibrio elettrolitico nel nostro corpo …

Ecco una crema spalmabile crudista di zucca e capperi. E’ ottima da mangiare sul pane crudista che ho da poco preparato, ma va benissimo anche su cracker crudisti o su barchette …

Il crumble è un tipico piatto inglese e irlandese. La versione dolce prevede frutta tagliata a pezzetti e ricoperta da un impasto friabile e sbriciolato. Quello crudista è una vera …

Tra gli Yogi il succo verde purificante è un must dopo una sessione di yoga. Questo succo invernale creato con frutta e verdura di stagione, aiuta a mantenere il funzionamento ottimale del …

Questo è un succo del tutto invernale, da uno sprint al nostro metabolismo e ci rigenera. Un elisir dal colore meraviglioso che rinforza, protegge e purifica mente e corpo, migliorando la  memoria …

Il Natale si avvicina. Un momento che accomuna grandi e bambini. A chi non piace l’atmosfera natalizia che si sente in giro per le strade? 🙂 A me piace molto. Adoro …

In questo momento mi sento come il primo uomo che sbarcò sulla luna 😀 Sono riuscita a fare il pane casereccio crudista! Davvero una grande soddisfazione. Penso sia una delle cose …

Queste barrette crudiste sono ottime per chi pratica yoga. Un delizioso condensato di proteine vegetali, perfette dopo ogni allenamento. Provatele e fatemi sapere se vi sentite ricaricati dopo averle mangiate …

Finalmente sono riuscita a realizzare questa vellutata! Ci provo già da tempo, ma non sono mai stata contenta dei risultati ottenuti. Rendere appetibile la carota frullata, soprattutto quando non si …

Guarire dalle malattie attraverso il crudismo è possibile. Tante ormai le testimonianze di persone che sono riuscite a farlo. Massimiliano, in arte Shadomax, è uno di queste. Lo abbiamo sottoposto …