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Latte di canapa crudista

di Lorena La Rocca
Un bicchiere di latte mezzo pieno accanto ad una bottiglia di latte vegetale.

Questa bevanda è buonissima! Io l’adoro. Per prepararla bastano tre ingredienti e 10 minuti del vostro tempo. Semi di canapa decorticati, acqua e stevia (o qualche dattero se preferite).

Si frulla tutto per qualche secondo, dipende dalla potenza del vostro frullatore, e si separa la parte fibrosa dal resto, con un colino.

I semi di canapa dal punto di vista proteico sono un alimento completo, contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario e sono ricchi di vitamina. E’ una vera carica di energia per cominciare le vostre giornate.

Un bicchiere di latte mezzo pieno accanto ad una bottiglia di latte vegetale.

Io amo berlo al naturale ma quando voglio concedermi una coccola in più, aggiungo cacao in polvere e lo accompagno a dei biscotti crudisti 🙂

Un bicchiere di latte mezzo pieno accanto ad una bottiglia di latte vegetale.

Latte di canapa crudista

Questa bevanda è buonissima! Io l’adoro. Per prepararla bastano tre ingredienti e 10 minuti del vostro tempo. Semi di canapa decorticati, acqua e stevia (o qualche dattero se preferite). Si… Bevande Latte di canapa crudista Italiana Stampa
Porzioni: 4 Tempo di preparazione:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
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INGREDIENTI

  • 1 Tazza di semi di canapa decorticati
  • 4 Tazze d'acqua
  • stevia (o qualche dattero)

INDICAZIONI

  1. Frullare i semi insieme all'acqua e la stevia.
  2. Separare il composto con un colino a maglia fine.

NOTE

Si conserva in frigorifero per due giorni.

CIBO CRUDO CIBO CRUDO

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2 commenti

Sergio 14 Marzo 2016 - 17:00

Ciao, semi di canapa sativa?

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Lorena La Rocca 16 Marzo 2016 - 16:42

Sì Sergio, proprio quelli 😉

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