Home RicetteBevande Bevanda di zenzero e limone

Bevanda di zenzero e limone

di Lorena La Rocca
Bevanda zenzero e limone

Dato l’arrivo imminente del freddo autunnale aumenta in rischio di qualche influenza, per prevenire questo “inconveniente” (anche se da crudisti si è abbastanza forti da non ammalarsi) possiamo gustare una buonissima bevanda fresca (o tiepida volendo) di zenzero e limone. Come sapete lo zenzero migliora la digestionecalma la nauseaallevia il dolore muscolare e articolare, accelera la guarigione nelle malattie da raffreddamento e l’influenza. Il limone d’altro canto è ricco di vitamina C, ha proprietà depurative disintossicanti, è ottimo contro il raffreddore e l’influenza.

Bevanda zenzero e limone

Bevanda di zenzero e limone

Dato l’arrivo imminente del freddo autunnale aumenta in rischio di qualche influenza, per prevenire questo “inconveniente” (anche se da crudisti si è abbastanza forti da non ammalarsi) possiamo gustare una… Bevande Bevanda di zenzero e limone European Stampa
Porzioni: 2 Tempo di preparazione:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Valuta 5.0/5
( 1 votato )

INGREDIENTI

  • 1/2 limone(piccolo)
  • 1 pezzetto di zenzero fresco
  • 2 bicchieri d'acqua
  • stevia o altro dolcificante

INDICAZIONI

  1. Prendere mezzo limone, tagliarlo a pezzetti, eliminando i semi e frullarlo insieme allo zenzero fresco, all'acqua e alla stevia, per circa un minuto.
  2. Separare la parte liquida dal residuo con un colino.

NOTE

Per questa bevanda ho usato un attrezzo chiamato "Chufamix" ma è tranquillamente sostituibile con un classico colino.

CIBO CRUDO CIBO CRUDO

You may also like

2 commenti

isabella 8 Maggio 2015 - 13:01

ma, posso prepararla e berla durante la giornata? o il giorno dopo???
oppure prepararla la sera x la mattina dopo?
grazie

Rispondi
Lorena La Rocca 8 Maggio 2015 - 14:27

Ciao Isabella, sarebbe sempre meglio prepararla e berla subito ma se la prepari al mattino e la bevi durante la giornata dovrebbe comunque andare bene 😉

Rispondi

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Questo sito usa i cookie per migliorare la tua esperienza. Crediamo tu sia d'accordo, ma puoi sempre decidere il contrario se lo desideri. Accetto Leggi di più