Bevande

Questo è un succo del tutto invernale, da uno sprint al nostro metabolismo e ci rigenera. Un elisir dal colore meraviglioso che rinforza, protegge e purifica mente e corpo, migliorando la  memoria…

Una bevanda autunnale che si prepara in pochi minuti. Gli ingredienti sono: latte di mandorla crudista e succo di melograno, ricco di vitamine, minerali e antiossidanti. Il succo di melograno si…

Niente di più semplice e veloce da preparare per un ottimo spuntino o perchè no, anche per un pasto: un bel frullato di frutta. Banana e pesca gli ingredienti, datteri e…

Questa bevanda è buonissima! Io l’adoro. Per prepararla bastano tre ingredienti e 10 minuti del vostro tempo. Semi di canapa decorticati, acqua e stevia (o qualche dattero se preferite). Si…

Il vino per i crudisti: succo d’uva. Semplice e buono e senza alcol ovviamente! Spesso ci ritroviamo a fare mille sperimentazioni e accoppiamenti insoliti, tanto da rischiare di dimenticarci la…

Siamo agli sgoccioli dell’estate, addirittura in alcune zone sembra essere arrivato l’autunno. Non disperate, questo frullato andrà bene ancora per un po’ 😉 E’ semplicissimo,: melone, sedano e ghiaccio. Il…

Ecco una colazione perfetta per cominciare al meglio la giornata! Questo muesli croccante vi piacerà moltissimo, provatelo! Non ve ne pentirete! Frutta secca e fresca, noci e semi accompagnati da…

Dato l’arrivo imminente del freddo autunnale aumenta in rischio di qualche influenza, per prevenire questo “inconveniente” (anche se da crudisti si è abbastanza forti da non ammalarsi) possiamo gustare una…

Il latte di mandorle è una bevanda veramente gustosa. Perché non ottenere il massimo dei nutrienti facendolo totalmente crudo in casa? È più semplice di quanto si pensi: basta frullare…